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  • 発売日：2024/05/27
  • 出版社：ビジネス社
  • ISBN/JAN：9784828426266

更年期

教えて美穂先生！　50歳からのこころとからだ

教えて美穂先生！　50歳からのこころとからだ

高尾美穂（著）
1,540 円（税込）
1,400 円
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商品説明
NHK「あさイチ」でもおなじみ！　Stand.fm「高尾美穂からのリアルボイス」1300万回再生！

・血圧が高い
・よく転ぶ
・肌のハリがない
・髪がパサつく
・傷が治りにくい
・やせにくい
・尿トラブルがある
・イライラする
・やる気が出ない
・コレステロール値が高い
閉経以降のお悩みに！年のせいだとあきらめないで
女性ホルモンをよく理解して50歳からも悩み少なく過ごしましょう
目次
第1章　女性ホルモンを知れば、閉経以降の注意ポイントがわかる
第2章　更年期から始まる不調
第3章　自律神経の失調状態への対策
第4章　エストロゲンに注目！　50歳からの不調
第5章　50歳からの不調への対策
第6章　教えて美穂先生！　こころのモヤモヤの晴らしかた
  • 発売日：2024/05/27
  • 出版社：ビジネス社
  • ISBN/JAN：9784828426266
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