マジで、これさえ食ってれば、痩せる。
バズレシピ「太らないおかず」大ヒットの
余韻冷めやらぬ今、リュウジの「痩せめし」が
さらにパワーアップして帰ってきた!!
【CONTENTS】
PART1 大人気!超痩せバズレシピ
PART2 満足感しっかり!オートミールレシピ
PART3 ガッツリ食える!肉と魚のボリュームおかず
PART4 プラス一品!すぐできる万能おかず
PART5 晩酌がすすむ!家呑みつまみ
PART6 とにかく優しい!ほっとするスープ
などなど、ダイエットに関係なく毎日食べたい
極上の115レシピが掲載!!