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  • 発売日:2022/12/07
  • 出版社:幻冬舎
  • ISBN/JAN:9784344040588

漢方薬(家庭)

ますます つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」

ますます つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」

櫻井大典
通常価格 1,540 円(税込)
通常価格 セール価格 1,400 円
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  • 発売日:2022/12/07
  • 出版社:幻冬舎
  • ISBN/JAN:9784344040588
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商品説明
大人気シリーズ『つぶやき養生』の第二弾が登場!中医学&漢方の知恵でなんとなくの不調がよくなるセルフケア。ゆるく、楽しく、ちょっと深く。・春のそわそわ&イライラは木に触れて・アイスは冬に食べるほうがいい・ダイエットのコツは「お腹が空いたら食べる」こと・乾布摩擦でバリアを作ろう・舌で健康状態をチェックする方法・考え過ぎには「吐いて、吸う」・うずらの卵は内臓にも足腰にも頭にもいい!
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