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  • 発売日:20241029
  • 出版社:河出書房新社
  • ISBN/JAN:9784309300405

人文(心理)

なぜか「なんとなく生きづらい」の正体

なぜか「なんとなく生きづらい」の正体

メグ・アロール(著)

通常価格 1,870 円(税込)
通常価格 セール価格 1,700 円
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商品説明
Chapter1 スモール・トラウマはなぜ重要なのか?
Chapter2 「いつまでも幸せに暮らしました」という幻想 ─幸福感とスモール・トラウマ
Chapter3 心地よい麻痺 ─無感情とスモール・トラウマ
Chapter4 生まれながらにストレスフル ─ストレス/不安とスモール・トラウマ
Chapter5 完璧主義のパラドックス ─完璧主義/先延ばしとスモール・トラウマ
Chapter6 見かけ倒し? ─自己不信とスモール・トラウマ
Chapter7 心をすり減らしながら食べる ─食事とスモール・トラウマ
Chapter8 愛は何のために ─愛情とスモール・トラウマ
Chapter9 眠れば、たぶん夢を見る ─睡眠とスモール・トラウマ
Chapter10 人生の過渡期 ─ライフステージとスモール・トラウマ
Chapter11 深淵に飛びこもう ─人生のためのスモール・トラウマ処方箋
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  • 発売日:20241029
  • 出版社:河出書房新社
  • ISBN/JAN:9784309300405
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