死ぬということ

はじめに

第1章　人はみな、老いて死んでいく
1 生まれるのは偶然、死ぬのは必然
2 人はみな老いて死ぬ
3 もしも老化しなかったら、もし死ななかったら
4 老化と寿命のメカニズム

第2章 世界最長寿国、日本
1 長寿国日本
2 日本人は絶滅危惧種
3 江戸時代の寿命とライフサイクル

第3章 ピンピンと長生きする
1 健康を維持する
(1)毎年１回は健康診断を受ける
(2)タバコをやめる
(3)酒は飲み過ぎない
(4)メタボリック・シンドロームにご用心
(5)運動をする
2 サプリメントをとるべきか

第4章 半数以上の人が罹るがん
1 症例
2 がんのリスク
3 がんの受け止め方は大きく変わった
[コラム4-1] セカンド・オピニオン
4 がんを知る
5 がんの診断と治療
6 高齢者のがん

第5章 突然死が恐ろしい循環器疾患
1 症例
2 循環器病を知る
(1)不整脈：期外収縮、心房細動、心室細動
(2)虚血性心疾患：狭心症と心筋梗塞
(3)脳卒中
3 循環器疾患は突然死が多い
4 循環器疾患のリスク要因
(1)高血圧
(2)高脂血症（動脈硬化）

第6章　合併症が怖い糖尿病
1 症例
2 世界の10％が糖尿病
3 糖尿病を知る
(1)インスリン製造細胞が死んでしまった１型糖尿病
(2)２型糖尿病
[コラム6-1] インスリンの発見
4 糖尿病が恐ろしいのは合併症
5 糖尿病の経過
[コラム6-2] 糖尿病という名前が嫌いな糖尿病専門家

第7章　受け入れざるを得ない認知症
1 症例
2 認知症を知る
[コラム7-1] アルツハイマーの生家
3 認知症の中核症状と周辺症状
[コラム7-2] 記憶力テスト
4 認知症の予防と治療
(1)認知症の予防
(2)認知症の治療
5 認知症の進行
6 われわれは認知症を受け入れざるを得ない

第8章　老衰死、自然な死
1 症例
2 老衰死を知る
3 なぜ老衰死が増えたのか
4 なぜ老衰死は世界で全く認められていないのか
[コラム8-1] 誤嚥性肺炎はなぜ高齢者に多いのか
[コラム8-2] 骨折

第9章　在宅死、孤独死、安楽死
1 在宅の死
2 高齢者施設
3 孤独死
[コラム9-1] 孤独死数をめぐる混乱
4 安楽死
(1)Ｂ.間接的死介入（延命装置の取り外しによる安楽死）
(2)Ｃ.直接的死介入（薬物などによる安楽死）
(3)警察の介入
(4)オランダの死因の４・２％は安楽死
(5)自殺幇助

第10章　最期の日々
1 終末期を迎えたとき
2 延命治療
3 痛みと苦しみを抑える
4 延命治療について自分の意思（リビング・ウィル）を明確に示す
[コラム10-1] マーラー交響曲９番

第11章　遺された人、残された物
1遺された人
2 不条理な死
3 グリーフから立ち直るため
4 死んでも心のなかで生き続ける
5 残された物

第12章　理想的な死に方
1 死の考えは大きく変わった
2 生きることに意義を求めない
3 理想的な死に方

終章　人はなぜ死ぬのか―寿命死と病死
1 なぜ寿命が尽きて死ぬのか
2 なぜ病気で死ぬのか

おわりに

引用文献
人名索引
事項索引