- 発売日:20250328
- 出版社:講談社
- ISBN/JAN:9784065380307
目次
1. 栄養の概念
1. 1 栄養と健康,疾患
1. 2 摂取した栄養素の体内でのはたらき
2. 消化と吸収
2. 1 消化・吸収が行われる器官とはたらき
2. 2 栄養素の消化
2. 3 栄養素の吸収とそのしくみ
3. 炭水化物の栄養
3. 1 糖質の種類と構造
3. 2 糖質の体内代謝
3. 3 他の栄養素と糖質の関係
3. 4 糖質を多く含む食品
3. 5 食物繊維(難消化性糖質)の種類とはたらき
3. 6 食物繊維を多く含む食品
4. タンパク質の栄養
4. 1 タンパク質の構造と体内代謝
4. 2 アミノ酸の構造と種類
4. 3 タンパク質の栄養価
4. 4 タンパク質を多く含む食品
5. 脂質の栄養
5. 1 脂質とは
5. 2 トリアシルグリセロールの構造と体内代謝
5. 3 脂肪酸の構造と種類
5. 4 コレステロールの特徴
5. 5 脂質を多く含む食品
6. ビタミンの栄養
6. 1 ビタミンの分類と栄養学的機能
6. 2 脂溶性ビタミンのはたらきと欠乏症および過剰症
6. 3 水溶性ビタミンのはたらきと欠乏症および過剰症
7. ミネラル(無機質)の栄養
7. 1 ミネラルの分類と栄養学的機能
7. 2 多量ミネラルのはたらき
7. 3 微量ミネラルのはたらき
8. 水のはたらき
8. 1 水の出納とホルモンのはたらき
8. 2 水のはたらき
9. エネルギー代謝
9. 1 エネルギー代謝の概念
9. 2 エネルギー消費量
9. 3 エネルギー代謝の測定法
1. 1 栄養と健康,疾患
1. 2 摂取した栄養素の体内でのはたらき
2. 消化と吸収
2. 1 消化・吸収が行われる器官とはたらき
2. 2 栄養素の消化
2. 3 栄養素の吸収とそのしくみ
3. 炭水化物の栄養
3. 1 糖質の種類と構造
3. 2 糖質の体内代謝
3. 3 他の栄養素と糖質の関係
3. 4 糖質を多く含む食品
3. 5 食物繊維(難消化性糖質)の種類とはたらき
3. 6 食物繊維を多く含む食品
4. タンパク質の栄養
4. 1 タンパク質の構造と体内代謝
4. 2 アミノ酸の構造と種類
4. 3 タンパク質の栄養価
4. 4 タンパク質を多く含む食品
5. 脂質の栄養
5. 1 脂質とは
5. 2 トリアシルグリセロールの構造と体内代謝
5. 3 脂肪酸の構造と種類
5. 4 コレステロールの特徴
5. 5 脂質を多く含む食品
6. ビタミンの栄養
6. 1 ビタミンの分類と栄養学的機能
6. 2 脂溶性ビタミンのはたらきと欠乏症および過剰症
6. 3 水溶性ビタミンのはたらきと欠乏症および過剰症
7. ミネラル(無機質)の栄養
7. 1 ミネラルの分類と栄養学的機能
7. 2 多量ミネラルのはたらき
7. 3 微量ミネラルのはたらき
8. 水のはたらき
8. 1 水の出納とホルモンのはたらき
8. 2 水のはたらき
9. エネルギー代謝
9. 1 エネルギー代謝の概念
9. 2 エネルギー消費量
9. 3 エネルギー代謝の測定法
- 発売日:20250328
- 出版社:講談社
- ISBN/JAN:9784065380307
