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  • 発売日:2016/07/21
  • 出版社:講談社
  • ISBN/JAN:9784062729499

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一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい

一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい

松平浩(著)

通常価格 858 円(税込)
通常価格 セール価格 780 円
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商品説明
「NHKスペシャル『腰痛・治療革命』」に出演し、大きな反響を得た“腰痛のスペシャリスト”が、世界で変わりつつある治療・改善策と、近年明らかになってきた「痛みのメカニズム」を解説。また、、NHKスペシャルでも紹介があり、介護施設等の現場でも導入されている、一人でも簡単にできる腰痛改善・防止エクササイズ「3秒これだけ体操」(著者考案)の詳細も、イラスト入りで掲載します。


「NHKスペシャル『腰痛・治療革命』」に出演し、大きな反響を得た“腰痛のスペシャリスト”が、世界で変わりつつある治療・改善策と、近年明らかになってきた「痛みのメカニズム」を解説。
また、、NHKスペシャルでも紹介があり、介護施設等の現場でも導入されている、一人でも簡単にできる腰痛改善・防止エクササイズ「3秒これだけ体操」(著者考案)の詳細も、イラスト入りで掲載します。
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  • 発売日:2016/07/21
  • 出版社:講談社
  • ISBN/JAN:9784062729499
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