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  • 発売日：2024/08/29
  • 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
  • ISBN/JAN：9784048978095

ダイエット(食事)

太らない作りおき２０２

太らない作りおき２０２

KADOKAWA　ライフスタイル編集部 (編集)
1,430 円（税込）
1,300 円
セール 売り切れ
  • 発売日：2024/08/29
  • 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
  • ISBN/JAN：9784048978095
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商品説明
飛田和緒先生、藤井恵先生といった「レタスクラブ」の大人気料理研究家の簡単おいしい、やせる作りおきおかずが202点詰まったお得な一冊。たっぷり食べても全て1人分２００kcal台、アレンジレシピも満載、飽きないから続く！管理栄養士が栄養指導しているから安心、　味はもちろん見栄えする美しい料理はプロの料理家ならでは。　レタスクラブムック「太らないつくおき＆ストックおかず202」を再編集のうえ書籍化。
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