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  • 発売日：2025/05/12
  • 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
  • ISBN/JAN：9784046075550

体にいい料理

簡単　時短　ワンパン 腸活でからだが楽になる！ 元気になる！ わたしのお守りレシピ

簡単　時短　ワンパン 腸活でからだが楽になる！ 元気になる！ わたしのお守りレシピ

ありこ
1,683 円（税込）
1,530 円
セール 売り切れ
  • 発売日：2025/05/12
  • 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
  • ISBN/JAN：9784046075550
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商品説明
遅く帰宅しても、疲れているときでも、30以内で、簡単にワンパンで完結する野菜がたっぷり摂れるレシピ本。
忙しくてもサッと何を作るかが見やすいように主菜、主食、副菜に分けて紹介。
そのほか、罪悪感のないおやつレシピも紹介レシピ以外にも、腸活に込める想いや季節の不調をケアする食材についてなどもコラムも掲載。
目次
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