イップス 魔病を乗り越えたアスリートたち

新書版はじめに

第一章　捕手にボールが届かない――岩本勉（元北海道日本ハムファイターズ投手）
まさかあの明るい岩本が／僕はイップスを公表した／プロ三年目で深刻化／ボールが捕手に届かない！／野手のように投げてみろ／光が見えた／「まだこの距離は早いわ」／「蠅叩き」と念じる／内角をどんどん攻めろ／変化を恐れるな

第二章　一塁への送球がスライドしてしまう――土橋勝征（元東京ヤクルトスワローズ内野手）
影のMVPを悩ませていたイップス／ボール回しでイップスが発症／その兆候は高校からあった／技術的要因だった／守備コーチとの出会い／居残りノックの果てに／肘を内側に押し込む／外野へコンバート／驚異の左投手キラー／ヤクルト優勝の影のＭＶＰ／大魔神・佐々木から本塁打／どんな送球でも捕ってやる！

第三章　ボールが指にひっかかる――森本稀哲（元北海道日本ハムファイターズ外野手）
指にかかって強く投げられない／一塁にハーフバウンドで投げてしまう／日本ハム期待の大型遊撃手／克服のためのポイント／白井のイップス論／外野手という選択／外野で見つけたやりがい／ついに一軍で活躍！／ヒルマン監督を唸らせた気迫／プレーオフで発揮された守備力／新庄から譲られた「背番号一」／西武でもベテランの味を発揮 etc.

第四章　自分の写真を見たことでパター不振に――佐藤信人（プロゴルファー）
栄光の絶頂でイップスに／芸能人とのコンペが嫌だった／異色の経歴／井上プロコーチと二人三脚／調子を崩した欧州ツアー／破滅の方向に自転車を漕ぐ／イップス＝鬱ではない／泥沼の中をもがきながら／日本オープンで優勝争い／人が喜んでくれるプレーをしたい

第五章　パターする腕に電気が走った――横田真一（プロゴルファー）
腕に電気が走った！／もうパパは終わったかもしれないよ／アプローチイップスもあった／超一流はイップスにならない／ついにシード権も失って／四つある人の体の規則性／ゴルフと自律神経／復活をかけたキヤノンオープン／石川遼を振り切って優勝／イップスの研究で医学修士号を取得

第六章　イップスのメカニズム
少年野球のイップス／ゴルフイップスの低年齢化／どんな競技にもイップスは存在する／江戸時代に見られたイップス／スポーツ心理学から見たメカニズム／イップスはジストニアの可能性が高い／克服はメカニズムを知ること／医学から見たイップス／イップスの本体に迫る／いったい脳のどこが問題なのか？／メンタル説への懐疑／イップスという医学用語はない／どうやって対処するのか／情報量の遮断／イップスとは何者か etc.

おわりに
参考文献